Med metall mellom beina


Vi hadde allerede booket dagen til sykkeltrening og vi sykler uansett vr men alltid kjekt nr forholdene ligger spass godt tilrette som de gjorde idag.
Man trenger ikke pakke seg inn i ull og langermet og motivasjonen for trene ker betraktelig. Nesten radar det der.

Ruta var satt ut til Jren og vi var ett lite knippe damer klar til ta fart p sykkelen igjen etter litt opphold. Alltid litt spennende kjenne p formen nr man ikke er helt i siget. Jeg tok med meg litt gangsperre fra grsdagen Trolljegertrening som satt som jern i beina.

Det var bare helt fantastisk kjenne sola varme mens vi rasket oss opp bakkene og utover de flotte veiene vi har ut mot Tubakken p Bryne. Vi hadde god glid med fart og greitt ikke ta den helt ut p mer eller mindre frste tur etter ferie og opphold.

Det gikk radigt frem til Tubakken og jeg kjente at jeg ville satse p sykle opp den krevende bakken. Det svei i lrene bde fra grsdagens kt og turen ut dit. Men opp ville jeg. Fokuset var p plass og litt pust og pes senere var jeg oppe den 580 meter lange bakken med stigning p opptil 20 prosent sier de... Godt fornyd med det men deillig vite at etter bakken var vi p vei hjemover.

/> Fikk syklet ned bakken hvor jeg endte i grfta ifjor, har svrt vage minner fra det.. Men kjenner bremsa sitter godt inne og iallefall ingen konkurranse om fart som gjorde at jeg falt sist gang.

Vi holdt sammen hele turen og fikk kjenne p svetten og brukt kondisjonen. Iflge FitBiten var jeg helt oppe i peak i en kort periode s vi l ikke p latsiden.

Herlig vre sammen med positive mennesker og fat kroppen er i aktivitet.

Det ble 38km med sol og gode bein idag.
Snart klar for ny tur- imorgen str i

2 kommentarer

Victoria Larsen

22.08.2017 kl.23:34

S herlig med tur og s fint vr!! :-)

fitnessforfolkflest

23.08.2017 kl.08:25

Victoria Larsen: Alltid en fordel men ingen selvflge p Vestlandet ??

Skriv en ny kommentar

fitnessforfolkflest

fitnessforfolkflest

36, Sandnes

Hei Mitt navn er Siw. Jeg er en kvinne p 35 r, bosatt sammen med min mann og mine to barn. Utdannet kokk. Jobber innen regnskap og ledelse og n ogs trening og kosthold. nsker bidra med positive og inspirerende innlegg om kosthold, trening og det bli glad i sitt eget jeg. Lurer du p noe er det bare sende en melding Mail: fitness.fff2017@gmail.com

Kategorier

Arkiv

hits